5 naturliga medel för stinkiga fötter

Det finns få saker som jämför med förlägenhet att ta av sig skorna efter en lång dag på jobbet bara för att upptäcka att du doftar omgivningen med dålig fotlukt. Om du rutinmässigt upplever stinkiga fötter, finns det några beprövade naturläkemedel som du kan följa för att förhindra att dina tootsies rensar rummet.

Vi bad Janice Cox, författare till "Natural Beauty at Home" att dela fem sätt du effektivt kan hålla dina fötter friska och luktfria:

Se kraften i te. Ett bra botemedel för att inte så sötande luktande fötter är att blötlägga dem i svart te, säger Cox. "Garvsyra i te fungerar som en kraftfull sammandragande och deodorizer, " säger hon. "Te-sugan kommer att bidra till att minska mängden lukt-orsakande svett dina fötter producerar." Det är också ett tillräckligt enkelt DIY-botemedel. Bryt bara upp lite starkt te (det här receptet antyder 2 tepåsar med 2 koppar vatten) och häll blandningen i ett bassäng med varmt vatten. Blötlägg dina fötter i 15 till 20 minuter.

Håll huden fuktig. På natten kan du lägga till en ritual till din rutin före sömn: Gnid helt enkelt en helt naturlig fuktighetskräm eller fotkräm i dina fötter, särskilt om du har kallus. "Genom att hålla dina fötter fuktade förhindrar du torr hud och håller bakterienivåerna nere, " säger Cox. "Det är de döda hudceller som bakterier gillar att äta på."

Bär strumpor. Om du inte bär sandaler eller öppna skor, ska du alltid ha absorberande strumpor - de gör underverk för att suga upp svett när du är på fötterna hela dagen. Och i risken att ange det uppenbara (ahem, vidskepliga idrottare), tvätta alltid dina strumpor efter att ha bära dem för att hålla bakterier i fjärd.

Att torka fötterna helt efter ett bad eller dusch hindrar att luktförorsakande bakterier bildas. (Foto: LeventeGyori / Shutterstock)

Öva experttandtorkning. Efter en dusch, badkar eller ett dopp i poolen, använd en handduk för att ta bort allt vatten från dina fötter. Detta inkluderar mellan tårna, dina klackar, topparna på dina fötter - verk. Detta lilla steg hjälper till att förhindra att lukt-orsakande bakterier bildas.

Blanda upp ett DIY-fotpulver. För ett luktabsorberande fotpulver som du kan strö inne i dina stövlar och skor, hoppa över de kommersiella lösningarna och helt enkelt kombinera lika delar majsstärkelse och bakpulver. "Du kan också lägga till några droppar av din favorit eteriska olja, " säger Cox. "Jag gillar att blanda in eterisk olja av pelargon och malta kalendula kronblad för att ge en lätt doft till mitt fotpulver."

Här är ett grundläggande fotpulverrecept från Cox:

Calendula fotpulver

Utbyte: 3 uns

Ingredienser:

1/2 kopp majsstärkelse eller rismjöl

2 msk bakpulver

1 matsked finmalda torkade kalendulblad

1-2 droppar eterisk olja av geranium

Vägbeskrivning:

Lägg alla ingredienserna i en torr burk eller i en återförslutningsbar plastpåse och skaka väl för att blandas. Strö pulvret på rena, torra fötter och massera pulvret försiktigt i dina fötter, inklusive toppar och bottnar och särskilt mellan tårna.

Relaterade Artiklar