Bara för att ditt barn gråter betyder inte att du ska mata henne, säger forskning

En natt, flera veckor efter att min andra dotter föddes, hade min man och jag en särskilt svår tid att lugna henne. Jag var utmattad, eftersom hon ammade var 45: e minut under hela dagen, och hon skulle inte sluta gråta, oavsett vad vi försökte. "Det finns inget sätt att hon är hungrig, " insisterade jag. "Hon har ätit hela dagen!" Men vi kunde inte tåla det längre. "Sätt bara henne på din bröst!" min man bad. Så det gjorde jag och hon tystnade omedelbart och sov.

Kanske hade hon bara en glupsk aptit den dagen och var verkligen fortfarande hungrig. Eller kanske blev hon överväldigad, som barn gör, och behövde bara sin favoritmetod för komfort. Vem vet. Vad jag vet är att jag inte har några ånger om att använda mat - i det här fallet bröstmjölk - för att lugna henne. Men enligt en ny historia i New York Times kanske jag har satt upp henne för en livstid av fetma.

Studier har visat att när föräldrar använder "lyhörd föräldraskap" -tekniker - där de lär sig att identifiera hunger hos spädbarn och lära sig alternativa sätt att lugna dem - är deras barn mindre benägna att vara överviktiga och mer benägna att sova bättre. Detta jämfört med föräldrar (som jag) som matar ett gråtande barn nästan på autopilot, och vars barn är mer benägna att äta för komfort under hela livet.

"Många berättar för mödrar att mata efterfrågan, men de definierar aldrig vad" på begäran "är, " säger Dr. Ian Paul, professor i pediatrik och folkhälsovetenskap vid Penn State College of Medicine, till New York Times. Om du alltid matar ditt gråtande barn, säger han, "blir deras normala förmåga att reglera sina känslor åsidosatt med en matbelöning för att lugna dem och som sedan projicerar senare i livet - när de är upprörda eller deprimerade blir mat mekanismen att lugna dessa känslor. "

Införande av en intervention

Gråter det här barnet eftersom hon är hungrig eller av någon annan anledning? Det kan vara svårt att säga, men att lära känslomässiga föräldratekniker kan hjälpa, säger forskare. (Foto: FamVeld / Shutterstock)

Paul är en av ledarna för Insight Study, ett ingripande som hjälper föräldrar att lära sig responsiva föräldrarstrategier och läsa deras babys signaler bättre. För att vara tydlig uppmuntras föräldrarna att föda hungriga barn under interventionen, men de lärs också hur man känner igen ett hungrigt gråt mot alla andra skrik. Till exempel, i stället för att mata, uppmuntras föräldrarna under interventionen att prova vagga, lyssna på vitt ljud, gunga eller flytta om, berättar Times. Föräldrar får också information om hur mycket gråt de kan förvänta sig i olika åldrar. Detta är allt i hopp om att sänka graden av fetma, vilket är ett lovvärt mål med tanke på att en ny studie visade att 10 procent av världens befolkning är överviktiga.

Men här är saken: Ibland kommer mjuka ljud eller gungande att lugna en noga baby, men ibland kommer de inte. (Tror de verkligen att vi föräldrar inte har provat de sakerna ?!) Dessutom kan bebisens aptit förändras dag till dag, så det är ofta inte praktiskt att hålla sig till en matningsplan Men den större punkten för mig är att mata ett barn inte bara handlar om att lägga mat i munnen. Det handlar också om att hålla dem nära så att de kan känna din värme och andetag och skapa ett band när en måltid ges. Och ibland handlar det om att använda en flaska eller en bröstvårta som en napp (om de inte tar ett faktiskt napp) bara för att få barnet att sluta skrika.

Jag planerar inte att få fler spädbarn, men om jag gjorde det, skulle jag inte ändra min inställning att mata dem trots medicinska råd om att avvärja barnfetma. Jag skulle försöka motverka det med massor av fysisk aktivitet och hälsosam kost under deras tidiga år. Eftersom tystnad av ett barn för att bevara min förnuft är ett lika viktigt mål.

Relaterade Artiklar