Dietten Whoopi Goldberg omfamnade att förlora 35 pund

ABC välkomnade tillbaka sin förnyade "The View" för en 18: e säsong i morse, med länge co-värd Whoopi Goldberg ankare en ny rundbord som inkluderar Rosie O'Donnell, Rosie Perez och Nicole Wallace.

Medan O'Donnells viktförlust på 53 pund i kölvattnet av hennes hjärtattack 2012 fick stor uppmärksamhet, lyckades Goldberg överraska damarna med sin egen dietsuccé.

"Jag slutade väga 217 pund, vilket var alldeles för mycket för mig för alla, " skämtade Goldberg i luften.

"[Jag tappade] cirka 35 pund, " berättade hon för ABC News backstage. "Jag hade börjat se ut som en linebacker. Jag tittade råds och det var Sherri [Shepherd], mager. Och jag sa:" Vad gjorde du? " Hon sa: "Jag har gjort Rocco DiSpiritos" Pound a Day Diet ". Jag sa: "Snälla, jag vill göra det också."

DiSpirito, en kändis-kock och författare, skapade sin "Pound a Day Diet" som ett sätt att hjälpa människor att snabbt släppa vikt - och sedan hålla den av permanent. Ätaplanen med låg kolhydrater i Medelhavsstil består av sex dagliga små måltider, där varje veckofas växlar upp det totala antalet kalorier som konsumeras så att människor aldrig träffar "bantningsplatån." 47-åringen krediterade kosten med sin egen viktminskning på 50 kilo.

"Jag är en tidigare fet kille med en krokig rygg och platta fötter som arbetade på en restaurang i New York, omgiven av och hänge sig åt alla de finare sakerna i livet, " berättade DiSpirito till US News tidigare i år. "Och jag gick från det till en Ironman [triatlet] om ett år. Om jag kan göra det, kan någon göra det."

När det gäller Goldberg, som också nyligen slutade sin 46-åriga rökvanor, säger hon att hon inte har bråttom att fortsätta gå ner i vikt.

"Om jag tänker på [gå ner i mer vikt], skulle jag börja smika, " sa hon. "Jag gör det bara."

Relaterad på webbplatsen:

  • Vilken diet är rätt för dig? 13 populära planer förklarade
  • Den hemliga ingrediensen bakom Medelhavsdieten
  • Matthew McConaugheys kraschdiet gjorde honom nästan blind

Relaterade Artiklar