Fyra hemlagade fotskrubbrecept

Sommaren kan vara grov på dina fötter. Alla dessa barfota springer till postlådan; sand, salt och stenar vid stranden; och den fysiska avgiften av sandalklädd sightseeing, för att inte tala om att vara på dina fötter i timmar.

Här erbjuder vi några hemmagjorda saltskrubbrecept för att hjälpa dina tootsies att hålla sig i toppform när temperaturen sväljer.

Lugnande pepparmynta skrubba

  • 1 kopp granulerat socker
  • Olivolja eller kokosnötsolja
  • Få droppar eterisk pepparmyntaolja

Ta 1 kopp granulerat socker och häll i en blandningsskål. Tillsätt gradvis din favoritolivolja eller kokosnötolja och blanda tillsammans tills du har en lite våt men kornig konsistens. Tillsätt några droppar eterisk pepparmyntaolja. Överför skrubben till en vacker flaska och använd i badet eller duschen för att exfoliera, återfukta och lugna ömma fötter.

Uppfriskande citronfotskrubb

  • 2 koppar granulerat socker
  • 1/4 till 1/3 kopp mandel- eller kokosolja
  • 6-8 droppar citron eterisk olja

Kombinera socker och mandelolja i en ren, torr skål och tillsätt olja långsamt tills du har en mjuk, våtsandkonsistens. Tillsätt så mycket citron eterisk olja som du föredrar och arbeta i fötter i fem minuter innan du sköljer bort i duschen. Dina fötter kommer att känna att de har fått en uppfriskande spa-behandling.

Mjölkskrubbbehandling för spruckna klackar

  • 1 kopp mjölk
  • 5 koppar varmt vatten
  • 4 matskedar socker eller salt
  • 1/2 kopp babyolja
  • Pimpsten
  • Stridex dyna
  • Favorit tjock fuktighetskräm
  • Strumpor

Häll en kopp mjölk och 5 koppar varmt vatten i en fotbadkar eller ett stort handfat och blötlägg dina fötter i fem till 10 minuter. Häll babyolja och socker eller salt i en skål och blanda väl. Gör till en tjock pasta och applicera över hela fötter, massera i cirkulära rörelser. Avsluta med en pimpstensskrubba på skrovade häl. Skölj och klappa fötter torra. Därefter gnugga fötterna med Stridex-kuddar, vilket ytterligare exfolierar dem. Applicera sedan en tjock fuktighetskräm eller vaselin på fotens botten. Ta på tjocka, mysiga strumpor och vila med fötterna uppe i flera timmar eller sova med strumporna på.

Hemlagad fotblöt för Achy fötter

  • Varmt vatten
  • 2 matskedar vinäger
  • Epsom salt eller havssalt

Vinäger minskar inflammation och kan göra att trötta, ömma fötter känner sig bättre. Fyll ett fotbad eller en stor handfat med varmt vatten. Tillsätt vinäger och blanda i en handfull Epsom-salt eller havssalt. Blötlägg fötter i 20 minuter. Bered sedan samma blandning med kallt vatten. Blötlägg en handduk i den svala blandningen, pressa ut överskott och linda den runt fötterna i fem minuter för en uppfriskande finish. Upprepa flera gånger om dagen för att minska inflammation och lindra verkliga fötter.

Relaterad på webbplatsen:

  • 3 hemlagade salt scrub recept att prova
  • Hur man gör en sockerskrubber
  • Gör din egen naturliga kroppslotion

Relaterade Artiklar