Varför dina läppar är kapade och hur man fixar det

På vintern känns allt torrt och flagnigt, inklusive läpparna. Du troligen ständigt lutar på läppbalsam, i hopp om att hålla dina läppar från att bli kapade Men du kanske känner att du kämpar en tappande strid och dina läppar känner sig ännu torrare. Det är inte din fantasi: Vissa läppbalsam kan försvaga läppar ännu värre.

Det betyder inte att du ska ge upp och bara låta dina läppar vara fläckiga. Istället är det här du ska leta efter när du köper läppprodukter, liksom några andra tips för att hålla dina läppar fuktade året runt.

Läs etiketten

Specifika ingredienser i läppbalsam kan vara särskilt irriterande eller torkande, särskilt om du använder överanvändning av dem. Vissa synder inkluderar:

Salicylsyra - används ofta på huden för att slamma bort döda hudceller, det kan orsaka problem på läpparna. "Ingredienser som salicylsyra kan exfoliera döda celler från ytan på läpparna, men kan också orsaka hudirritation, vilket kan leda till inflammation och torrhet", säger hudläkaren Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid Mount Sinai Medical Center, berättar Refinery29.

Menthol och kamfer - Du vet vilken trevlig, stickande känsla du får när du applicerar läppbalsam? Det kan orsakas av ingredienser som mentol och kamfer och det är inte riktigt bra, säger hudläkaren Melissa Piliang, Cleveland Clinic. "De antingen orsakar irritation eller tar bort yttre lager av huden. De är en exfoliant. Sedan har du mindre skydd och du är mer mottaglig för miljöfaktorer, så du måste applicera mer produkt. Undvik läppbalsam som innehåller dessa ingredienser ".

Fenol - Detta antimikrobiella medel tillsätts vissa kosmetika för att bromsa bakterietillväxten. Men inte bara kan fenoler göra läpparna torrare, om de absorberas av kroppen i stora mängder kan de kopplas till leverskada.

Dofter och extra smakämnen - Yum, pepparmynta, med kanske en lätt färg av rosa. Men vad som kan smaka eller se bra ut är inte så bra för dina läppar. "Kemikalierna i dofter och tillsatta aromer kan irritera din hud eller orsaka allergier, " säger Piliang. De kan också torka ut dina läppar och få dem att känna sig mer chappade.

De bästa läppbalsamarna

När du väljer läppbalsam, titta noga på ingredienserna och köpa en produkt med SPF. (Foto: Image Point Fr / Shutterstock)

När man väljer läppbalsam rekommenderar många hudläkare enkla produkter. Prova vanlig vaselin eller produkter med ingredienser som glycerin eller sheasmör.

Vad du verkligen vill är den perfekta kombinationen av humectants och occlusives. Vanligtvis drar fuktighetsbevarande fukt till huden, men agerar ensamma på läpparna, de kan dra fukt ur huden och sedan förångas. Det är därför de måste arbeta i takt med ocklusiver, som förhindrar vattenförlust.

"Humektanter håller fast vid vatten och ocklusiva förhindrar att det förångas, " berättar hudläkaren Leslie Baumann till StyleCaster. Så leta efter produkter som innehåller båda. De behöver inte kosta mycket; Baumann rekommenderar Burt's Bees Lip Balm ($ 3, 30) för vad hon kallar sin perfekta balans mellan ocklusiva och humektanter.

Hitta dessutom en produkt som har en SPF på minst 30 för att skydda läpparna året runt från solen.

Hur man gör din egen läppbalsam

Om du verkligen vill veta vad du slår på dina läppar, gå DIY-vägen. Plocka upp bara några enkla ingredienser och hitta ett enkelt steg-för-steg-recept. Videon ovan från Aja Dang använder bara fyra ingredienser (bivax, kokosnötolja, mandelolja och eteriska oljor) och tar 30 minuter eller mindre att göra.

Nisa från Skinny Recipes har också en hur-till-video för helt naturlig läppbalsam som tar bara några minuter. Hennes recept är enkelt:

  • 1 tesked riven bivax
  • 1 tsk sheasmör
  • 1/2 tesked virgin kokosnötolja
  • 5 droppar eterisk olja
  • 1 vitamin E-tablett

Smält bivax, smör och kokosnötolja i en liten skål som står inne i en skål med varmt vatten. Blanda i eterisk olja och E-vitamin, häll sedan i en liten behållare och låt svalna.

Hur man kan förhindra och läka spruckna läppar

Att täcka ansiktet och munnen kan hjälpa till att förhindra läppar (och hud) från att torka ut. (Foto: Phovoir / Shutterstock)

Precis som allt är förebyggande nyckeln. Om dina läppar precis börjar tappa, vidta åtgärder för att förhindra att spruckna läppar blir värre:

Slicka inte dina läppar. Saliv fuktar dina läppar, men bara för en sekund. Så snart de torkar kommer dina läppar att torka ännu mer, påpekar WebMD.

Drick mycket vatten. Dricksvatten kan avvärja uttorkning vilket kan bidra till spritta läppar.

Täck upp när du är ute. Kall luft kan torka dina läppar, så täck med en halsduk när du är ute i elementen, föreslår Healthline.

Prova en luftfuktare. Uppvärmd inomhusluft är torr och kan torka ut dina läppar, tillsammans med din hud. Att använda en luftfuktare kan hjälpa till att återfukta huden och läpparna.

Plocka inte dina läppar. Det är frestande att dra bort de små flingorna, men läpparna är känsliga och det kan leda till en infektion eller blödning.

En mild sockerskrub kan hjälpa till att exfoliera läppar och bli av med flagnande hud. (Foto: LightField Studios / Shutterstock)

Om dina läppar är för långt borta och redan är ett skalande, flagnande röran, prova dessa steg:

Använd en läppfuktighetskräm. Prova petroleumgelé, kokosnötsolja, kakaosmör eller till och med en tjock kroppslotion, särskilt när du lägger dig.

Överväg att exfoliera. Dermatologer är delade om huruvida exfolierande läppar är en bra idé. Grovt exfolierande läppar kan göra mer skada än nytta. Om du bestämmer dig för att slippa av flagnande hud, använd en mild sockerskrub, följt med fuktighetskräm.

Träffa en läkare. Om kapade läppar är bestående och inte blir bättre, se en hudläkare för att se till att det inte finns någon underliggande infektion eller andra problem.

Relaterade Artiklar